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さばの水煮缶 等の食品の100g当たりの栄養価は、 簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。 関連する食品・料理のカロリー 魚 銀だら 金目鯛 鮭 サーモン スモークサーモン 鯖 しめ鯖 さわら スポンサードリンクサバ水煮缶は水気をよくきって、身を粗くほぐす。 お皿に「1／2日分の野菜がとれる赤紫の野菜ミックス」をあけ、①をのせて白ごまをふる。 ②に「千切りキャベツにあえるたれ 香ばしねぎ塩」をかけて、きざみのりをトッピングしたら完成！ ・サバ水煮缶 1缶 ・刻み玉ねぎ 1/4～1/2個分（お好みで） ・マヨネーズ 適量 ・醤油 適量 ・七味唐辛子 お好みで 作り方 1．サバ水煮缶を汁ごと小鉢にあける 本当にウマい サバ缶 はこれ サバジェンヌ がおすすめする絶品18缶 価格 Comマガジン さば水煮缶 レシピ